Durante a Semana Europeia do Desporto 2024, a Comunidade Intermunicipal do Médio Tejo, em colaboração com os municípios de Sardoal, Tomar, Ourém e Torres Novas, promoverá um conjunto especial de atividades desportivas ao ar livre, direcionadas à população sénior.
Esta ação faz parte do projeto "Blue-Green Exercise for Well-being", financiado pelo programa Erasmus+ e desenvolvido em parceria com parceiros de Grécia, Itália e Malta.
Na última semana de setembro, cada parceiro do projeto realizará atividades desportivas nos respetivos territórios, integrando os princípios da Ecopsicologia com o exercício físico em ambientes naturais. Essas atividades destacam os benefícios do desporto na natureza para a melhoria da condição física, e reforçam a motivação para uma vida mais saudável e equilibrada.
Os participantes serão alunos de universidades séniores, centros de convívio ou outros, selecionados pelos municípios parceiros, que terão a oportunidade de experimentar os impactos positivos da prática de exercício físico na natureza.
Programa disponível aqui
No dia 09 de setembro, às 16h00, será também realizado um Seminário online sobre Ecopsicologia, como parte das atividades do projeto. Este evento é organizado em colaboração com a Sociedade Helénica de Ecopsicologia.
O seminário é especialmente destinado aos professores que irão conduzir as atividades nos municípios, mas está aberto a todos os interessados. Será uma excelente oportunidade para aprofundar o conhecimento sobre Ecopsicologia e descobrir como pode ser aplicada para promover a saúde e o bem-estar através da prática da atividade física em conexão com a natureza.
O seminário será em inglês e pode ser assistido gratuitamente neste link: https://shorturl.at/2kjsZ
Não perca esta oportunidade de explorar um novo caminho para o bem-estar com a Ecopsicologia!
